Настя ВЕЩАЕТ 🔊

Самодисциплина Закаливание Скакалка Периодическое голодание

По всем вопросам - @nastprofit Заметки тренера-нутрициолога о женском здоровье и фитнесе. Подбор БАДов, разборы питания, разборы упражнений. Здоровье, красота и молодость 35+ Запасной канал - @cosmosbody

💪🏻Создатель системы тренировок InsideOut 🔥Укрепляем тело и улучшаем интимное здоровье на зарядках в Клубе 8.30 🙅Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено»

твой фитнес-тренер и вдохновитель🥰 сборник завтраков уже в продаже https://aleesyaa-fit.com?utm_source=tg Сотрудничество/PR: @lissvnnn INST: https://www.instagram.com/aleesyaa

Здесь обсуждаются последние медицинские рекомендации по питанию и приему БАДов

Канал-справочник

Если не ты, то никто! Хватит ныть и начинай свой воркаут! По вопросам рекламы: @iva_manager

Сеть спортивных клубов Спортлайф

Привет, я Лина Семина, учитель йоги и медитации и телесно-ориентированный психолог. На этом канале ты найдешь статьи, практики и советы для гармоничной жизни🙏 Inst: https://www.instagram.com/yogalina.s YouTube: https://www.youtube.com/@LinaSemina