📚 Нутрициолог 🌱 Диета как образ жизни 💪🏼 ЗОЖ, ПП и МОТИВАЦИЯ НeльзяГрам: @nastya.na.diete ВК: https://vk.com/nastya_na_diete ТГ с меню: https://t.me/nastya_na_diete_menu Админ: @sereda_nastya
Советы от знаменитого доктора: как сбросить лишнее и не набрать снова; получать удовольствие от процесса, а не нервные срывы; выглядеть и чувствовать себя на 100%. Стройнеем без диет, изнуряющих тренировок и стрессов; вкусно, сытно, а главное - здорово!
Ваше здоровье и красота - в ваших руках! Советы о том, как правильно питаться, принимать витамины, восстанавливать организм и много другой полезной информации для биохакеров